KBT - Samtalsterapi

Vi erbjuder samtalsterapi. Berth Adamsson är diakon och terapeut som arbetar under handledning. Behandlingen kostar ingenting.

Samtalsterapi som behandling

Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att du aktivt övar dig på att förändra tankar, känslor och beteenden som hindrar dig i ditt liv. Det kan vara en effektiv behandling vid till exempel depression, panikångest, generell ångest, tvångssyndrom, fobier, stressrelaterade problem, social ångest, sömnproblem, relationsproblem eller låg självkänsla.

Anmäl ditt intresse för behandling med KBT

Anmäl intresse för att gå i KBT hos diakon Berth Adamssom genom att fylla i formuläret nedan. Beskriv kortfattat dina behov. Behandlingen är helt kostnadsfri.

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter i det här formuläret om du vill utreda möjligheten att gå i KBT. Behandlingen kostar ingenting. Informationen går direkt till Berth Adamsson.

Passar inte KBT dina behov?

Läs om själavårdande samtal. Här får du möjlighet att prata med en präst eller diakon.

En kvinnlig diakon sitter utomhus och samtalar med en annan kvinna.

Själavård och enskilda samtal

Få stöd i form av samtal kring dig själv och ditt liv.

Någon har på sig ett halsband med ett diakonemblem.

Diakoni

Diakoni är kyrkans omsorg om medmänniskan och skapelsen, ibland kallas det kyrkans sociala arbete. Tyresö församling erbjuder olika former av stöd och hjälp.