Rörelse och meditation
På tisdagkvällar möts vi i ett pass med stilla meditation och skön rörelse/dans utifrån din kropps egna behov och förutsättningar. Här finns inga prestationskrav, stunden är din, och med hjälp av guidning genom stillhet varvat med medryckande musik får spänningar och stress möjlighet att släppa. Du bestämmer själv hur fysiskt aktiv du är, ha gärna bekväma kläder så du kan röra dig fritt.
Ledare är Helen Lugner, präst. Kom som du är, ingen anmälan behövs och varje pass är kostnadsfritt.
Tisdagar 18.30-20.00 i Näsets kyrka, med start 29 augusti.