Familjerådgivarna svarar:
Hej William.
Ibland kan det vara svårt att gå vidare om man känner att man inte fått ett bra avslut. Du berättar att hon är din stora kärlek och att hon gjort slut och brutit kontakten utan att det för dig verkar funnits någon större anledning.
Det orättvisa i att inte älska varandra lika mycket – att du inte är hennes stora kärlek – är ju oerhört smärtsamt. En smärta som man gärna vill att den andre ska förstå. Det finns två viktiga behov i en varaktig kärleksrelation. Det är att bli förstådd och att få bekräftelse på att man betyder oändligt mycket för sitt hjärtans kär. Inget av detta finns just nu för dig och det gör dig antagligen också arg. En sådan ilska kan bli destruktiv mot dig själv eller henne. Men i ilska finns det mycket kraft och energi som kan användas till att ta sig framåt, att sätta värde på sig själv.
Ett sätt kan vara, att man repar mod och tar kontakt, för att lätta sitt hjärta. Att skriva och berätta, kanske ställa någon fråga. Prövar man det kan det bli ett sätt för en att stå upp för sina känslor, att göra sig sedd i sin sorg, ilska, saknad eller vad det nu är. Man bör vara medveten om att man gör detta för sig själv, sin egen skull, att pröva återupprätta sig och synliggöra sig, stå upp för sig själv. Tyvärr betyder det inte att man alltid får ett svar från den man söker kontakt med, men man vet åtminstone att den fått läsa och kanske också förstått något av det man aldrig sa och att man nu gjort allt man kunnat.
Familjerådgivarna
