Under en rast ser Nisse att hans klasskamrat Sofia sitter på en gunga och gråter. Nisse blir fundersam och går fram och frågar "hur är det Sofia? Har det hänt något?". Sofia svarar " jo det har hänt en jobbig sak och jag vet inte vad jag ska göra".
Nisse och Sofia blir kvar vid gungorna och pratar under hela rasten men tillslut är det dags att gå tillbaka in i klassrummet. Sofia avslutar med att säga "tack Nisse för att du lyssnade".
Hållbarhetstips: Psykisk ohälsa ökar och vi behöver finnas där för varandra. Man behöver inte vara en utbildad psykolog för att finnas där och lyssna. Ett sätt att bryta dagens utveckling är att lyssna och låta människor berätta sin historia. Vad som är jobbigt, vad som tynger och dela sin ångest. Att stanna upp och ta tid för varandra är ett bra sätt att vara en god medmänniska på. Sen kan man komma vidare och få den hjälp man behöver.
Lucka 18
18 december