Foto: Katarina Sandström

Kristen meditation

Detta är en meditation där vi sitter oss till stillhet. Vi närmar oss vårt inre djup. Meditationen kan beskrivas som en tyst inre bön. Terminsstart måndag 8 januari!

Vi sitter oss till stillhet och närmar oss vårt inre djup. Meditationen kan beskrivas som en tyst inre bön. Meditationsledaren guidar deltagarna att hitta en djup avslappning i kroppen. Vi övar oss också i en andningsteknik som leder till inre lugn och kontemplation.


Meditationen är uppdelad i två delar. Först en meditation om cirka 20 minuter. Därefter tar vi en kort paus under tystnad för att gå in i en ny meditation om 20 minuter.

Du väljer själv om du vill sitta på en vanlig stol eller på en meditationspall. 

Start 8 januari kl 18.00-19:00. Vi håller på varje måndag t o m 3 juni.

Inga förkunskaper krävs!

Alla är välkomna!

Vill du veta mer? Ring meditationsledaren Anette, 070 - 514 78 80

 

”Vet ni inte att er kropp är ett tempel för den heliga Anden, som ni har inom er och som ni fått från Gud?”

Första Korintierbrevet 6:19