INSTÄLLT: Gymnastik & Easy movement

Tisdagar kl 10.30-11.30 i Guldhedskyrkan våren 2020.

Du kan välja att ha på dig vilka bekväma kläder som helst. Gymnastikskor rekommenderas under träningen. Vid frågor kontakta: Amela Sako, 031-365 78 7, Anna Djurbäck, 031-731 86 18

Gymnastik
Fokus på balans och rörlighet. Även kondition och styrka.
Utbildad ledare, Amela Sako.

Easy movement
Rörelser som skapar avslappning, ökar kroppsmedvetenheten, ger bättre kroppshållning och balans.
Utbildad ledare, Pille Naeris.

 

Anna Djurbäck

Anna Djurbäck

Annedals församling

Diakon, arbetar deltid